54岁巩俐：108斤体重不绝食，1个即兴月瘦10斤的减肥法公开，收藏

依然以来，刘诗诗的所有电影创作者，都非常当代，相比之下是《水饺》、《燕子打官司》和《霸王别姬》三部电影，造就摘得了欧洲三大该协时会新片三高奖项，是世界当代之作上第二位得到这项光环的知名演员！也正是因为这十分相似的光环，32年的知名演员生涯中的，刘诗诗都被网上们称为“巩皇”。

虽然，刘诗诗以前显现出来的频率更为低，但是只要显现出来，就一定是大新闻！与会新片新片的时候，不对、真诚、高雅，的确像“伊丽莎白”一十分相似，满满“不下爱卿平身”的感觉；与会活动，穿着不对，但是拍照的美联社却围的水泄不通；以54岁的平均年龄恋爱，男朋友是德国著名的音乐大师，却依旧真诚、从容、淡定，无法一丝布衣的嫌疑！

不管是演技、性格，刘诗诗都的确当得起大家的喜爱！而且她本身的极其奋斗、自主，也是很多人喜欢她的原因！作为一个东南地区少妇，而且结构上更为窄小，但是刘诗诗在人面前的时候，从来无法胖过。

我们都想到，平均年龄一旦过了30岁，新陈代谢就时会减小，人也更快发胖，如此一来连带胶原蛋白萎缩，皮肤时会变得松弛，所以即使不发胖，则有貌看来也时会很看上去，但是这些可能会在刘诗诗身上却不在乎时会显现出来，身型也依然持续保持这54kg的十分相似子，这主要还是因为刘诗诗本身对于自己则有貌的正因如此，也是因为她的自主。

为了尽可能延续则有貌，东南地区家庭出身的刘诗诗完全爱吃肉点心，可食用依然都是以农作兼有，早期在给与访问的时候，就公布过自己的可食用是“五色馒头”，就是糙米、黑米、绿豆、萝卜、小米等四人拌的农作馒头。这种馒头，膳食纤维丰富，饱腹感强，氧气还低，强烈推荐大家减重中的用来代替可食用。

回事，哪有什么依然都不胖的人，只是人家实在了依然都正因如此自己罢了！

为什么要那么有意思胖和胖？？？

明星们的人物形象就是自己的演艺精神上，梅婷因为“除了带父母亲，你还是个知名演员啊。”这句话而主动减重20斤，而赵忠祥是因为蔡明“你要只想爱吃这碗馒头，就别爱吃那碗馒头。”一下子顶多26斤；而48岁中央戏剧学院表演系造就顶多30斤活成了魔女十分相似！

或许，明星们减重是身不由己。

但是我们的人呢？因为肥胖的人物形象致使：

他人的嘲讽；

室友间的冷落；

内心的茫然和极其不真诚；

激起肥胖难题，常用“三高”；

回事，我们男人减重是不必须任何“为由”的！因为“全因”本就是天性，更何况只有胖下来，才尽可能找回那个真正“美”的自己！

只是，减重工具纵然有很多，但是根本该就行了才尽可能让自己真正的胖下来呢？

减重为什么时会如此之难？？

每当看得见这里的时候，小编的内心就无比苦，减重为什么时会如此之难？

很多孪生兄弟为了尽可能胖下来，据闻：

减重减重、

运动减重、

中医学、拔罐、绝食，

甚至于连减重药都有据闻，

但是缺点一般而言却不如人意！因为我曾有也是一名146斤的胖子，所以感同身受。

都问道减重是无法--的，但是您想到吗？减重是有窍门的！就像我们平时问道的那十分相似，选择相等奋斗，一般而言之所以时会失败，回事只不过是工具不行对而已。

我之所以尽可能从146斤尝中举胖到98斤，并非我的毅力有多强悍，事实上我本来在历程多次失败后，也有过放弃的只想法！

而最后一次减重之所以胖了，回事只是用对了工具而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个火锅，但是却让我尝中举胖了48斤，而且既无法药物，还一点也没反弹！

好的减重工具，不是因人而异，

而是无论是顽固性后天，还是小基数身型，

甚至于不分男女老幼，

都是可以尝中举胖下来的！就像我尝中举了，我很多室友也是用这个工具胖下来的。

没愿意知道你想像的减重工具，因为他们不只想让你“一点弯路也不回头”就胖下来，这是本质使然，就像俗话问道的那十分相似，除了父母则有，没渴望你过得好！

所以有一位室友用我的工具胖下来后，逢人日后问道是通过极限运动尝中举减重的，事实上我想到，她将近就去过极限运动房几次，而且每次只是理应的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。

并非减重本身有多难，而是要只想胖下来，首先还得有个靠谱的工具才可以，你包容吗？

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