晨读丨1月14日，重视健康每一天

【健康提示】

不少癌症和生活之前流感病毒细菌感染相关

之前国医学科学院癌症医院该之前心科副儿科休环翠表示，细菌、流感病毒、病原体等生物细菌感染后，它们自己及其代谢有机体，时会对消化道靶细胞产生宽期、慢性的积累兴奋，就此造成乳癌。全球新发癌症病变之前，17%是有细菌感染性疾病所致。

休环翠引介，已经推论有三十余种流感病毒与癌症相关，包括人乳头状流感病毒（HPV）造成宫颈癌、乙肝丙肝流感病毒（HBV，HCV）造成肝癌、人体免疫缺陷流感病毒（HIV）造成卡博氏病变等。有十余种霉菌也能招致乳癌，其之前黄曲霉素致癌能力不相上下。一些病原体，如之前华分支鞘蟾与原发性肝胆管癌的愈演愈烈有关，滴蟾病与乳癌关的等。

【疾病公共卫生】

麦粒肿痊愈后，还需公共卫生病情恶化

麦粒肿学名“睑腺炎”，大多数为金葡萄球菌细菌感染所致。浙江大学学院附属第二医院药学部药师王丹音引介，宽麦粒肿后，要保持局部清洁，停用胸部食品、停戴隐形眼镜、美瞳等，并在眼科医生他的学生下进行物理治疗。麦粒肿发病后，病变切不可自行挤压，也千万不要中伤“解热”，比如用“棕丝戳一下”，以免继发细菌感染。

王丹音提示，麦粒肿病变痊愈后还有病情恶化的不太可能，需继续做好公共卫生措施，不与其他患上麦粒肿的人共用毛巾；睡前卸掉眼妆，做好清洁；不要揉瞳孔，以免将细菌带入胸部；劳逸结合、加强锻炼；少吃甜食、多吃甜食蔬果等。

【科学素食】

受寒头疼、流清涕，试试核桃鸡汤

对于受寒后怕冷头痛、发汗流清涕的情况，中山市之前医院外科营养科力荐用核桃醋鸡汤驱寒。具体做法：核桃削皮后切成小块、醋腌后切片，红枣撕成两半后备用；将核桃放入锅之前，加入清水800毫升，大滴洗开后加入醋及大枣，转蒸30分钟后即可。

核桃辣甘性平，有补大肠益气、宽肠通便的作用，适合蔬菜水果食用较少的秋季。醋性辣温辛，有祛湿散寒、温之前益药性的作用，对于得病感冒的前期能关键作用以热治寒，缓解或痊愈其症状的效果。不过，如果体有到会或是得病“化热”的病变饮用姜鸡汤效果甚微，口天和、烦渴、咽痛许多人不宜多饮。

【之前医保健】

摇动手掌手背能有所改善心慌、气短

信阳之前医院治未病科副儿科吕沛宛总结一套“文学运动健身法”，对学龄前可以调治心慌、气短、颈肩腰腿疼等；对年轻人来说，可有所改善久坐、久卧后造成的气滴受阻、关节疼痛、手部痉挛。

具体做法：诺拔十指，每指各诺5次，由手指紧贴开始至双手小指结束，依次而诺，轮番5次；点按劳宫、内关穴，每穴各按36次；掌根对唤36次；尺侧对唤36次；桡侧对唤36次；双手背唤手指背36次；手指背唤双手背36次；双拇指对唤36次；双手五指方形梅花桩状，各手指对唤36次；双手五指对插唤击36次；双手快速摩擦36次至气喘。以上动作每逢各一次。

【医学探索】

往往癫痫时会减少2改进型肝炎危险性

《英国医学杂志（BMJ）》子刊上发表一项研究发现，癫痫病变患上2改进型肝炎的危险性更高。该研究应用网络孟德分析方法（MR）框架来确认癫痫与2改进型肝炎彼此间的因果关系，并确认潜在因素，包括体重指数（BMI）、腰臀比和体脂百分比和糖代谢（HbA1c、空腹浓度和空腹滴滴糖）。

结果显示，在逆方差加权法之前，癫痫时会减少2改进型肝炎，并且没有互补，也没有水平多效性，这强烈表明从遗传学角度预测的癫痫与2改进型肝炎存在因果关系。此外，MR统计分析推论癫痫与BMI和体脂百分比存在因果关系。另外，还有一些确凿证据表明癫痫与腰臀比彼此间存在关联。

新京报记者 刘旭

校对 杨许丽