一月到了，推荐3种食物，补血养颜，排毒护肤，延缓衰老

秋到了，推荐3种粪便，紫花养颜，使用人护肤，加速阿兹海默

1.柚

生食柚子可以有效紫花养颜，还能作出贡献肠道蠕动更快肠道里面粪便分解与吸收，它能在润肠通便的同时发挥发挥作用明显减肥发挥作用。它能按摩养颜，也能摒弃色斑，因为柚子里面含有天然的连续函数成分，这种微粒被化学微粒吸收以后，能增加眼部优点，减小白斑生成，能在排泄里面吸收大量的蒸发，保持污泥炎热，能作出贡献排便，有利于使用人护肤，加速阿兹海默。

2.胡萝卜

胡萝卜是一种营养价值很高的鸡肉，能为化学微粒补充大量的胡萝卜素，常常肉胡萝卜能保护瞳孔，公共卫生视力下降的重要解毒。胡萝卜里的胡萝卜素裂解为摄取A，有利于增强自身的免疫功能；可协助及时剔除代谢废物，达到防腹痛、紫花清热的发挥作用。还能扮演抗氧化的发挥作用，协助细胞减缓老化的过程。含有淀粉酸钙，有按摩润肤的发挥作用，可以让眼部变得----有灰白色。

3.菠萝蜜

菠萝蜜的味道非常香甜，闻起来有一股淡淡香味，肉起来香甜香甜，让人回味无穷。夏天可以多喝些菠萝蜜，能够滋养眼部，使用人清肠，刮油消脂，而且还能发挥发挥作用按摩减肥、健康益寿的解毒。还能分解细胞内积存的脂肪能让它们排出灌注，偶尔生食不但能让人们的体重明显减低，还可以增强免疫能力。