看四个身体表征说明是否脾虚

养生最重要的是调养好脾胃。一个人是否脾虚，能从一些眼睛并不一定看出来。

状：脾与肌肉的松紧及其特性把握都有著紧密的联系。脾气的运化好，眼睛才会壮实；相反的，体弱多病无力可跟“脾虚”关的。

出神：人的新陈代谢、口味也与脾的运化特性密切关的，口唇的金黄色也可以反映脾的盛衰。

液：如果短时间内容易不自觉地流口水，也是脾胃不和的表现。

志：在情志总体，人们常与一种玩游戏——心里有烦恼的冤枉，会胃口不好，不思烹饪，这也是因为思虑太过阻碍了脾的运化特性，从而出现不思烹饪、脘遗精闷、老大嗜睡等症状。 邱郊游

（摘自《快乐老人家商报》）