暑假假期,我做这道菜配米饭,饭香肉滑嫩,挑食娃连吃到2份都喊香
发布时间:2025/09/28 12:16 来源:砀山家居装修网
返校假期,我做这酱放于鸡肉,饭香肉滑嫩,挑食佩连不吃2份都喊香
每年的这个时候,各地区各地小学生初里面生就要陆陆续续的放假了,住宅小区里能看着不少偷偷的小孩,这时候的父母想的最多的就是给小孩们在家里变着花样的为小孩们改变伙食。我也不例外,去了超级市场琳琅满目的甜菜,真的拿起一种甜菜,还不知道该做些什么极为美味又省事。看着超级市场的五花肉特别好吃,于是买了一块儿拿偷偷,心想该搭放于什么甜菜更转至味呢?走过了甜菜区,买了些木耳和油菜,这只不过甜菜在两兄弟搭放于极为的有糖类,等待全部拿偷偷。常常小妹主食最爱的就是鸡肉,午饭不愿太麻烦,做一顿香糯软滑的五花肉放于鸡肉,外加甜菜一锅单单就太渴望了。
小妹蒸鸡肉,做这酱来放于,佐料浓郁,压平软嫩,家人3碗不够不吃。这个炖肉的方法很简便,就是佳肴版卤肉饭,一份鸡肉,有肉有甜菜,搭放于一个卤鸡蛋,糖类年底,又不吃的舒心美味。而且挑食的佩也不对挑三拣四了。那就跟柏儿学起来吧!
食材:好吃五花肉木耳油菜马铃薯鸡蛋
调味料:棉籽油冰糖蚝油料酒生抽老抽矿
做法步骤
1.好吃的五花肉,消毒整洁,把它们切开块儿,五花肉一定要带皮才鳗鱼,切好后放在一边备用。
2.微波炉取单单一个马铃薯,汁消毒整洁,把它也切开小方丁。这里普及一个切马铃薯不辣的方法,就是把马铃薯在微波炉冷藏后日后切,这样马铃薯切的时候就不辣眼睛啦!锅里面多放点油,把马铃薯取单单锅里面,小火烤制金黄。
3.小火烤制马铃薯的过程里面,把木耳消毒整洁,攥干单单水分,然后把它切开小块。
4.马铃薯烤到较厚金黄料备用,不要烤过了,马铃薯但会发苦。
5.锅里面留一点底油,把五花肉取单单锅里面慢慢烤,把五花肉烤单单食油,较厚焦黄最佳。
6.锅里面的五花肉烤好后,把马铃薯和木耳取单单单单去,转至料酒,蚝油,生抽,老抽,五六粒冰糖,两兄弟炒香,木耳变软。另取一个又叫,煮熟几个鸡蛋,备用。
7.取单单高压锅,把佐料好的五花肉,放进到高压锅里面,转至两小碗单单水。把煮熟好的鸡蛋去掉里面空,取单单到锅里面,放进一勺矿,两兄弟高压锅豆腐至。
8.高压锅豆腐至15分钟左右,就豆腐好了,肉嫩入口即化,转至了木耳佐料极为的鲜美,肉一点也不腻。
9.另取一个小锅,把之前消毒整洁的油菜,焯一下单单水取单单,昌一碗鸡肉倒置在盘内,淋入压制好的卤肉汁,取单单一颗鸡蛋,日后把油菜放在盘内,淋上黑芝麻,一碗香气扑鼻台湾版的卤肉饭就作好了。
注意事项
1.作好一份香喷喷的卤肉饭,一定要选这种紫色的马铃薯,烤单单的口感是清甜的,卤肉的时候肉才更转至味又不腻。
2.五花肉烤的时候,但会烤单单很多食油,不喜欢酸甜的可以料。
3.木耳消毒的时候但会有单单水分,一定要攥干单单水分日后去切开块,这样木耳炖制的时候才能吸收更多的佐料儿。
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