【妇幼科普】如何让宝宝晚上“醒整觉”不累人？

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NURSING

让熊猫、姐姐都醒个好觉

很多新手幼儿；也；也被孩子的清醒搞得劳累常因。帮助小宝贝养成一个良好的清醒习惯，这不仅关系到孩子的新陈代谢，也关系到姐姐的休息、月经和身体回复。

那如何帮助熊猫养成经；也性的清醒有序呢？一起明了下吧~

不同年底龄熊猫的清醒有序

新生的熊猫每天绝大多数整整在清醒中共度，每段清醒小规模3-4两星期，后曾伴随1-2两星期的清醒状况。哺乳期的熊猫清醒长周期很短，一般为2-3两星期。6-8周以后，伴随褪黑素的造成，清醒灵长类动物逐步有序，夜间倒数除此以外清醒能力加强，将近有50%的熊猫满12个年底就不必夜醒。半夜清醒的次数随平均年龄增长下降为2-3次/天，每次1-2两星期/次。根据《欧美0-5岁学龄前清醒医疗卫生指南》，0-3个年底的熊猫每天录用清醒整整为13-18两星期/天，4-11个年底的熊猫为12-16两星期/天。

如何帮熊猫建立昼夜清醒有序？

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可以从生后第1周以后开始一般来说晚餐的整整，3～4个年底后就可以让熊猫日趋适不宜定时喂奶，并一般来说半夜和晚间的睡觉整整。熊猫在晚间7:30～8:30睡觉较合适，避免少于9点喝水。为了避免入醒困难，晚间入醒前不宜保持4两星期以上清醒整整。每天分时上床，分时起床。

每天醒前社会活动的内容最难相对一般来说，基本完全相同、安排有条理。社会活动整整尽力控制在20～25分钟内，即开脚又温馨，在醒前与熊猫携手共度一段“愉慢时光”， 社会活动之前时尽力确保熊猫保持稳定较安静的状况。

记住三要&三不要

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给小熊猫选择外套的外套面料要透气性强、舒适度高，以纯棉织物为最佳。粉红色宜浅淡，显得夺目的易变红、引起熊猫皮肤过敏。

熊猫夜啼是怎么回事？

1

生理需求未获意味着

当母乳或药剂孕妇摄入不足以时，较难因饥饿而出现哭闹；或是纸尿裤得以立刻更改，熊猫皮肤娇嫩，感到不适而哭闹。因此，不宜同样充足哺乳，保证足够的摄入量，并立刻更改纸尿裤。

2

周边环境不适不宜

清醒的地方缘故无聊、缘故寒冷，或外套；也缘故多或过少。外套；也缘故多是最；也见的，尤其是刚出生脚几个年底，因为大人们总认为小熊猫较难着凉，所以穿的多又包得很在手，其实熊猫的新陈代谢率较大人高，比较怕热，因此外套；也缘故多造成熊猫燥热，反而醒不好。

3

清醒整整安排违法

有些熊猫午醒整整偏晚，甚至到了下午3-4点才开始午醒；或者午醒整整过早，以至于晚间提前入醒，半夜醒醒，没有人恰巧玩而哭闹；或者醒前亲子社会活动显得激化，如；也在醒前逗笑或惊恐婴儿，让其情绪慢要亢奋，不会因为激动而晚间未入醒或清醒惊恐，导致夜啼。

4

磷不足

最；也见的是维他命D不足性佝偻病。除夜啼外，；也间歇枕秃、清帝、方颅、脊椎骨外露等，经补充维他命D和钙剂、适量户外社会活动、晒缘故阳后，日趋不会有所改善。

5

各种结核病

咳嗽、水肿、中耳炎、支气管炎、心肌梗塞、肠胃炎，甚至脑膜炎、败血症，都有可能造成熊猫醒惊恐稳。部分的感染性结核病不会合并间歇性，病情危重须立刻救治。所以当熊猫醒惊恐或夜啼时，继父不宜积极寻求精神科的帮助。

6

难养型外貌

每个人的外貌不同，可以分为难养型、易养型和正中央型。如果熊猫夜啼不存在其它病理性因素，则无需到学龄前保健科进行外貌分析，给予合理的最初干预。

目前为止认为， 羚羊式护理人员、 帮助性包裹和 非营养性吸吮等护理人员式手段可以缩减或消除婴儿的夜啼现象。对于上中的熊猫，幼儿要积极安抚和照料孩子，消除孩子的恐惧感，期望熊猫继续安静入醒。

END

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